JUDO


LE JUDO : Sport de combat basé sur la combinaison du meilleur emploi de l'énergie et de l'équilibre par des techniques de projections et d'immobilisations. Il s'appuie sur les valeurs du code moral (respect, honneur, solidarité…), cette activité permet un développement complet de la personne. En apprenant à contrôler l’énergie du partenaire, et sa propre force, le judoka apprendra la maîtrise de Soi.

 

Le judo (柔道, jūdō, littéralement voie de la souplesse) est un art martial et un sport de combat d'origine japonaise (budō), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôle au sol, d'étranglements et de clefs.

 

Le lieu où l'on pratique le judo s'appelle le dojo (道場, dōjō, littéralement lieu d'étude de la voie).

 

La tenue :  pratiquants (les judokas) portent une tenue en coton renforcée appelé judogi, souvent appelée tortkimono (kimono) & une ceinture. Le judogi est généralement blanc, mais pour faciliter la distinction entre les combattants dans les compétitions :

     - A tous les niveaux : un judoka peut avoir un judogi bleu (à défaut, la distinction se fera à l'aide de ceinture rouge ou blanche).

     - Au niveau national : l'un des deux judokas doit revêtir un judogi bleu.

 

Le judo se pratique pieds nus sur un tatami. C'est un sport olympique. 

       Maître Jigoro Kano, fondateur du Judo

            Projection en O-Soto-Guruma

(O-soto-gari avec les deux jambes fauchées)

Haïhheu !!!! Ipon ! Soremade !



Quelques précisions....

Les ceintures...

La bonne façon de nouer sa ceinture....

Les grades des ceintures, et l'âge requis pour l'obtention...



Les Règles de Judo...

TOUT SAVOIR SUR  : Les règles de Judo : http://saintlaurentjudo.free.fr/judo_regles.htm


Les techniques de Judo en croquis animés sur : http://www.judoenlignes.com


Les révisions des techniques : Nage Waza & Katame Waza...

Ceinture Blanche vers Jaune

Ceinture Jaune vers Orange

Ceinture Orange vers Verte

Ceinture Verte vers Bleue



Le Lexique du Judo


Les photos du club

 

Photo du Groupe Adultes Octobre 2016


 

Entrainement enfants au Grand Dojo de L' UJB  à Saint-Dizier


Photo de Groupe au Grand Dojo de l'UJB   à Saint-Dizier, pour les Enfants de 6 - 8 ans.


Liens vers Ju-Jitsu , Taïso et Fitness

 

 

 

www.fbsport.fr       www.latinolimit.fr